巧用健身操延長男性的性交時間

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  性生活中,男方堅持的時間越長,女方達到高潮的可能性就越大。如果男方時間太短,就是早泄。那麼怎樣延長性交的時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。

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  在男歡女愛中,做一個驍勇善戰的鬥士是每個男性的夢想。有調查顯示,男性在性愛中平均堅持時間為5—10分鐘,同時有71%的男性都希望自己能表現得更好。8月28日,美國《男性健康》雜志就根據男性的需求,給出瞭一些能明顯延長時間的方法。

  擠壓陰莖。如果你在性愛中覺得快要射精瞭,可以暫緩動作,並輕輕擠壓陰莖頂部,讓壓力集中到尿道,這會使充滿血液的陰莖暫時性地抑制射精反應。

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  保持適度性奮。性愛狀態可以分為4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定為10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作,在隨後的階段逐步升溫。

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