趕走早洩煩惱 預防早洩復發

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男人早泄是常見的男性疾病,會導致不和諧的夫妻生活,引發男性不良的健康隱患。那麽,男性朋友如何預防早泄呢?為何早泄容易復發呢?

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男人早泄為何容易復發 男人早泄的原因是什麽 如何預防男性早泄

  我們都知道,男人的早泄疾病是可以治愈的。但是為什麽早泄又會復發呢?這與男人自身脫不了幹系,因為沒有堅持,沒有持之以恒。那麽,男人早泄容易復發的原因是什麽?

  為何男人早泄容易復發?

  1、首先沒有正確的認識早泄

  早泄盡管是男性的疾病,但是大多數的男性同胞對該疾病卻是認識不足的,平時對早泄沒有正確的了解,以為早泄只是暫時的現象,羞於就診,不情願去專業醫院檢查治療。結果造成早泄癥狀愈來愈重,難以治療。

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  2、沒有戒除不良生活習慣

  早泄的再壹次復發,這與不良的生活習慣,那當然有很大的關系,比如長期服用某種藥物及嗜酒、酗酒等,這些都是導致再壹次復發的重要原因。在早泄的治療中,只要戒除各樣惡習,才會起到更有效的效果。

  3、沒有做好心理調節

  早泄的復發,心理沒有做好調理這也有很大關系,早泄疾病很大部分的原因是由於心理的因素而導致的,因此除了應重視和身體疾病治療以外,心理調節也是必不可少的,只有身心同心,才能早日徹底擺脫早泄困擾。

  如何預防男人早泄?

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  1、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強體質。

  2、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。

  3、註意婚前性教育和性指導。掌握壹些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。

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  4、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。

  5、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。

  6、情緒支持,偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

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  7、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。

  沒有正確的認識早泄,為了面子不願去醫院就診;沒有改掉以前的壞習慣,經常嗜酒或手淫等;心理調節不到位,心理壓力大等等這些問題都是男人們早泄復發的原因。

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