七招預防男人早泄

引发男性早泄的原因 导致男性早泄的原因 引起早泄的原因

早泄是男性性功能障礙中常見的壹種疾病,導致早泄的原因有很多,它給男性帶來很大的危害,有可能導致不育、性功能喪失等。那麼預防早泄的方法有什麼呢?

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男人早泄怎麼辦 早泄的原因 如何預防男人早泄

  (1)夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,正確認識和對待性生活。進行夫妻雙方性教育,認識早泄的含義,防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒。即病之後亦要放下包袱,樹立信心,配合治療。

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  (2)避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前壹次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。

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  (3)偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

  (4)積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病,從根本上避免早泄的發生。

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  (5)處理協調好人際關系,家庭關系以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由於強化了心理暗示反而更容易早泄。

  (6)戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精的食品,增強體質。

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  (7)積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發生。

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